Willkommen auf meiner Website

Hier möchte ich dir helfen, deinen Weg zu mehr Achtsamkeit, Gelassenheit und Lebensfreude zu gehen

Kurse & Workshops

Meine Motivation

Mein Name ist Jonas.
Ich bin Achtsamkeitstrainer in Ausbildung.
Vor ungefähr 6 Jahren habe ich mit Achtsamkeit & Meditation angefangen.

Mich interessierte einfach: Wie fühlt sich das an? Und was macht das mit mir?

Über die Zeit habe ich viel ausprobiert und wertvolle Erfahrungen gesammelt.

Ich freue mich sehr, dich auf deiner Reise Richtung Achtsamkeit zu begleiten!

Wenn die Achtsamkeit etwas Schönes berührt, offenbart sie dessen Schönheit. Wenn sie etwas Schmerzvolles berührt, wandelt sie es um und heilt es.

Zitat - Thích Nhất Hạnh (buddhistischer Mönch & Schriftsteller)

Kontaktdaten

+49 175 2053 987
achtsamkeitjonas@gmail.com