"Mit dem sein, was ist" - Einführungsworkshop in die Achtsamkeit
17.11., 15.12.26 & 11.01.27 - 19:00-21:15 Uhr
Dieser Schnupperabend kann deine Chance sein, Achtsamkeit zu erfahren. Ein interaktiver Wissensteil gepaart mit angeleiteter Meditation und Gruppenübungen führt dich locker an das Thema heran.
Workshops
10 Wochen Achtsamkeit für dich
26.01. bis einschl. 30.03.27 jeweils dienstags von 19:15-21:45 Uhr
Dieser Kurs ist das Fundament für dein neues achtsames Leben - für mehr Lebendigkeit und Wohlbefinden! Ein bewährtes Kursprogramm des deutschen Fachzentrums für Achtsamkeit (DFME).
