Was?

Kommunikation kann verbindend oder aber auch spaltend sein. Wie können wir in einer Art und Weise Reden und (vor allem) Zuhören, dass wir einander verstehen? Und wie bleibe ich auch in stressigen Gesprächssituationen im Einklang mit meinen Werten, Gefühlen und Bedürfnissen?
Diesen Fragen wollen wir uns in diesem Workshop annähern.

Was dich in diesem Workshop erwartet:

• Wissen & Erfahrungsaustausch zu Kommunikation und ihrer “Fehleranfälligkeit”

• 15 min Sitzmeditation mit Fokus auf den Atem

• Interaktive Übungen zu achtsamer Kommunikation & tiefem Zuhören

• Möglichkeit für Austausch & Fragen

Für mehr Echtheit und Verbindung in deinen zwischenmenschlichen Beziehungen. Melde dich jetzt an! (15 Plätze gesamt verfügbar)

Wann?

Montag - 05.10.26
17:00 - 19:00 Uhr

Wo?

Seminarraum 1
Kulturzentrum PFL
Peterstraße 3, 26121 Oldenburg
(Voraussichtlicher Ort, ggf. gibt es noch Änderungen)

Teilnahmegebühr?

10€

Voraussetzungen & Anmeldung?

Der Workshop ist grundsätzlich für jeden geeignet. Es sollte Bereitschaft bestehen, an der Sitzmeditation und den interaktiven Übungen teilzunehmen (bspw. achtsames Reden miteinander).

Anmeldung über das folgende Formular. Nach Anmeldung erhältst du eine E-Mail mit allen Informationen (inkl. Einwahl-Link und IBAN zur Zahlung).